Headspace: руководство по сну
Сериал| Название | Headspace Guide to Sleep |
| Оценка пользователей | 7.7 |
| Дата выхода | 28 апр. 2021 г. |
| Дата выхода последнего эпизода | 28 апр. 2021 г. |
| Жанр | документальный, мультфильм |
| Страна производства | United Kingdom, United States of America |
| Кинокомпании | Headspace, Vox Media Studios |
| Статус сериала | Завершён |
| Количество сезонов | 1 (Список эпизодов) |
| Количество серий | 7 |
| Длительность | 18, 15, 19, 20 мин. |
Не удается заснуть? Мы вам поможем. Сериал «Headspace: руководство по сну» освещает новые подтвержденные наукой факты по этой важной теме и отвечает на насущные вопросы. Действительно ли вредно смотреть на экран телефона, лежа в постели? Правда ли нужно спать не меньше 8 часов в сутки? Помогает ли снотворное? Этот сериал даст вам ценные рекомендации, а также практики медитации и осознанности, чтобы вы отлично высыпались ночью и начинали день в предвкушении новых свершений.
Последние эпизоды
Список эпизодов
S1.E7 ∙ Эпизод 7
28 апр. 2021 г.
S1.E6 ∙ Эпизод 6
28 апр. 2021 г.
S1.E5 ∙ Эпизод 5
28 апр. 2021 г.
S1.E4 ∙ Эпизод 4
28 апр. 2021 г.
S1.E3 ∙ Эпизод 3
28 апр. 2021 г.
S1.E2 ∙ Эпизод 2
28 апр. 2021 г.
S1.E1 ∙ Эпизод 1
28 апр. 2021 г.
Видеоматериалы
Headspace Guide To Sleep | Official Trailer | Netflix
14 апр. 2021 г.
