Список эпизодов сериала «Дожить до 100 лет: секреты голубых зон»

Путешествие начинается

• Оценка пользователей: 8
• Номер эпизода: 1
• Продолжительность эпизода: 34 мин.
• Описание эпизода:
  Бюттнер отправляется на Окинаву (Япония), где старейшие жители острова до сих пор ведут безмятежный образ жизни, движимые чувством цели, или «икигай».

Неожиданное открытие

• Оценка пользователей: 8
• Номер эпизода: 2
• Продолжительность эпизода: 45 мин.
• Описание эпизода:
  От горных деревень Сардинии до солнечного пригорода Калифорнии — Бюттнер исследует, что способствовало удивительной продолжительности жизни в этих сообществах.

Голубым зонам придет конец?

• Номер эпизода: 3
• Продолжительность эпизода: 39 мин.
• Описание эпизода:
  Жители двух совершенно разных "голубых зон" — греческого острова Икария и полуострова Никоя в Коста-Рике — процветают благодаря своим уникальным диетам и традициям.

Долголетие в будущем

• Номер эпизода: 4
• Продолжительность эпизода: 40 мин.
• Описание эпизода:
  Бюттнер посещает Сингапур, а затем делится своими открытиями в США, чтобы выяснить, можем ли мы создать новые "голубые зоны" в быстро меняющемся мире.