Список эпизодов сериала «Чтобы вы поняли... ум»

Память

• Оценка пользователей: 8
• Номер эпизода: 1
• Продолжительность эпизода: 20 мин.
• Описание эпизода:
  Как работает память? Погрузитесь в то, как мозг хранит, обрабатывает и извлекает воспоминания - и почему некоторые из них иногда оказываются ненадежными.

Сны

• Оценка пользователей: 8.3
• Номер эпизода: 2
• Продолжительность эпизода: 19 мин.
• Описание эпизода:
  Почему мы видим сны? Когда свет гаснет, интересные вещи происходят в мозге и теле. Какое значение имеют сны, и чему они могут нас научить?

Тревожность

• Оценка пользователей: 7.6
• Номер эпизода: 3
• Продолжительность эпизода: 21 мин.
• Описание эпизода:
  Чувствуете беспокойство? Вы не одни. Стэнд-ап комик Мария Бамфорд делится своим личным опытом с обсессивно-компульсивным расстройством в этом исследовании тревожных расстройств.

Осознанность

• Оценка пользователей: 7.5
• Номер эпизода: 4
• Продолжительность эпизода: 20 мин.
• Описание эпизода:
  Сделайте глубокий вдох и медленно выдохните, пока узнаёте, какое влияние медитация может оказать на ваш разум и тело.

Психоделики

• Оценка пользователей: 8.6
• Номер эпизода: 5
• Продолжительность эпизода: 22 мин.
• Описание эпизода:
  Что происходит с мозгом под действием психоделиков? Втягивайтесь в наше путешествие по истории и последствиям веществ, изменяющих сознание.